心情總是無法平靜？

問：為什麼我們的心情總是無法平靜？

答：那是因為習氣勝過理性，內在裡面三昧的定力不夠，伏不了無量億劫來的習氣和煩惱。所以，如果理性跟智慧超越了欲望跟本能的衝動，那麼就會慢慢的恢復平靜。但是，如果我們的煩惱、習氣跟無明超過了我們的理性跟智慧，那麼我們的執著跟分別就沒辦法停止。所以，重點還是要下定決心把煩惱除掉。

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慧律法師