怎樣能醫治駝背?

◇粉絲問：老師,請問怎樣能醫治駝背? ><''

◆老師答：駝背是比較普遍的現象
矯正駝背最簡單的方法就是【單腳貼牆躺15分鐘】
換腳操作 不少於30分鐘 經過一段時間會有一定的效果
或每日可貼牆站10分鐘 腳跟併攏 重心在腳跟位置
兩腳跟靠攏並齊 兩腿夾緊膝蓋稍用力後挺 就可矯正駝背
建議僅供參考 祝早日康復--宣印學院全心全意為您解答_()_

宣印學院